Les activités économiques sont diversifiées et en grande partie tournées vers la mer :
- Maraîchage et élevage, conchyliculture, récolte du goémon de rive, algoculture, pisciculture sur la frange littorale,
- Pêche, extraction de matériaux marins au large.
Une hydrolienne doit être implantée en 2014 au large de Bréhat, sur le plateau de la Horaine.
L'ostréiculture est très présente sur le territoire, la baie de Paimpol constitue le 1er site ostréicole de Bretagne Nord.
La qualité des sites naturels et des paysages est un atout majeur du Trégor-Goëlo, à l'origine de nombreux loisirs, pratiqués de façon individuelle ou collective : pêche plaisance, activités nautiques (voile, kayak...), randonnée et autres sports nature.
Le site est très fréquenté en période touristique.
